5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Mandi
Rabu, 2 Maret 2022 | 09:00 WIB
Brilian - Tahukah Anda, bahwa kegiatan mandi bukan hanya sekedar mengguyur tubuh dengan air lalu menambahkan sabun, tetapi lebih dari itu. Mandi memiliki tata caranya sendiri. Pada prosesnya, mandi ternyata memiliki kesalahan-kesalahan yang sering kita lakukan tanpa sadar.
Kesalahan-kesalahan ini bisa dikatakan mendatangkan efek negatif bagi tubuh, salah satunya menyebabkan kulit kering. Nah untuk menghindarinya, berikut adalah beberapa kesalahan mandi yang wajib Anda ketahui:
1. Air hangat atau dingin?
Pilihan menggunakan air hangat atau dingin penting bagi kulit Anda. Untuk cuaca relatif panas, mandi menggunakan air dengan suhu ruangan menjadi penting. Namun, di cuaca agak dingin, ketimbang air panas, air suam-suam kuku lebih baik. Air relatif panas bisa menyebabkan kulit kering, kulit kepala mengelupas dan juga membuat rambut mengeriting.
2. Sering mengganti shampo
Mengganti shampo dan kondisioner terlalu sering membuat rambut Anda menderita.
3. Sering menggunakan gel
Penggunaan gel saat mandi yang terlalu sering harus Anda hindari, karena bisa mengikis minyak dalam tubuh Anda. Hasilnya, kulit akan kering dan gatal.
4. Menyeka tubuh terlalu keras
Menyeka tubuh Anda dengan kasar dapat menyebabkan kerusakan rambut pada tubuh dan menyebabkan kulit iritasi. Hindari membungkus rambut menggunakan handuk karena bisa membuatnya rapuh, sehingga mudah rontok.
5. Mandi terlalu lama
Mandi terlalu lama menyebabkan kulit kering. Ahli kesehatan menyarankan mandi tak lebih dari lima menit.
Sumber: Times of India.
