Makanan Murah dan Sehat Ini Bisa Jadi Peluang Bisnis Kamu
Rabu, 30 Juni 2021 | 16:00 WIB
LINK UMKM - Ada beragam menu kuliner yang bisa kamu jadikan sebagai peluang bisnis. Terutama makanan sehat.
Kesadaran untuk mengonsumsi makanan sehat banyak dibutuhkan masyarakat karena pandemi Covid-19.
Berikut sejumlah kuliner yang bisa menjadi ide bisnismu.
1. Kacang Ini adalah makanan yang murah, mengenyangkan, dan serbaguna, kacang merupakan sumber protein yang bagus. Kacang juga tinggi serat dan lambat dicerna, sehingga Anda merasa kenyang lebih lama.
2. Sup.
Sebelum makan nasi, terlebih dahulu konsumsilah secangkir sup. Tidak ada masalah apakah supnya tebal atau bubur, asalkan berbahan dasar kaldu. Sup bisanya memiliki 100 hingga 150 kalori per porsi.
3. Cokelat hitam.
Ingin menikmati cokelat di sela waktu makan? Pilih satu atau dua potong persegi cokelat. Dalam penelitian, pecinta cokelat hitam biasanya tidak mudah lapar dibandingkan yang makan cokelat susu.
4. Sayuran Bubur
Kamu dapat menambahkan lebih banyak sayuran ke dalam diet Anda. Peneliti Penn State mengatakan bahwa kembang kol dan zucchini yang dihaluskan ke dalam mac dan keju juga baik untuk diet.
5. Telur dan Sosis
Sarapan kaya protein dapat membantu Anda melawan serangan camilan sepanjang hari. Efek dari sarapan berprotein tinggi akan bertahan hingga malam, ketika para wanita mengunyah lebih sedikit makanan berlemak dan manis daripada wanita yang sarapan sereal.
6. Almond dan kacang tanah
Kacang almond bisa jadi adalah camilan enak dalam pelarian, ambil segenggam kecil almond, kacang tanah, kenari, atau pecan.
RZ/QQ
