BASIC MINDFULNESS & MINDFUL BREATHING

Kamis, 1 September 2022 | 13:00 WIB

Kamis, 1 September 2022 | 13:00 WIB KOTA YOGYAKARTA

Lokasi RUMAH BUMN YOGYAKARTA

 BASIC MINDFULNESS & MINDFUL BREATHING

Ada beragam cara untuk bisa menenangkan pikiran dari rasa cemas, salah satu yang bisa dicoba adalah mindfulness breathing atau bernafas dengan penuh kesadaran. Ya, bernapas bukan hanya sekedar aktifitas yang biasa kita lakukan tanpa disadari dan bertujuan untuk bertahan hitup.


*)Maaf Kuota Pendaftaran Untuk Pelatihan Ini Telah Terpenuhi

  • Hari

  • Jam

  • Menit

  • Detik


Hi!👋
Linda (Link UMKM Digital Assistant)
Chat via WhatsApp disini !

x