LINK UMKM -  Salah satu cara untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi di dalam darah adalah meminum obat herbal. Kolesterol tinggi berbahaya bagi kesehatan, karena memicu penyakit yang serius, seperti stroke maupun serangan jantung.

Dilansir dari detikHealth, salah satu penyebab kadar kolesterol adalah pola hidup yang tidak sehat. Gejala yang sering timbul apabila seseorang memiliki kolesterol yang tinggi, seperti pusing, pegal, tangan dan kaki terasa sakit, sering kesemutan hingga nyeri dada.

Apabila kamu mengidap kolesterol yang tinggi, kamu bisa menggunakan obat herbal antara berikut :

1. Jahe

Berdasarkan studi yang beredar dari Pusat Bioteknologi Amerika Serikat pada tahun 2018 telah mencatat asupan dari rempah-rempah khas Asia itu sangat efektif untuk menurunkan trigliserida dan LDL dalam darah.

2. Kunyit

Peneliti membuktikan bahwa kunyit dapat melindungi pasien yang berisiko terkena penyakit kardiovaskular dengan meningkatkan kadar lip serum.

3. Rosemary

Rosemary memiliki beberapa efek positif untuk menurunkan kolesterol. Pada tahun 2014 peneliti menyebut orang yang mengonsumsi 10 gram bubuk rosemary menunjukkan kadar kolesterol totalnya dengan cepat.

4. Bawang Putih

Bawang putih teruji mengendalikan kadar kolesterol total dengan cepat karena mengandung flavonoid dan saponin.

5. Teh Hijau

Teh memiliki lebih dari sekadar kemampuannya untuk menenangkan pikiran setelah seharian bekerja. Beberapa jenis teh diyakini sebagai obat alami yang efektif untuk mengurangi kolesterol tinggi, seperti teh hijau dan hitam.

6. Daun Sukun

Penelitian pada 2020 mencatat daun sukun mengandung senyawa flavonoid yang terbukti sebagai antiinflamasi, antiaterosklerosis, dan antiplatelet sehingga efektif menurunkan kadar kolesterol tinggi dan penyakit komplikasi yang ditimbulkannya.

***

GN/WW