LINK UMKM -  Dalam era digital, media sosial menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan kita. Media sosial mempermudah kita dalam menjalin komunikasi antar sesama. Melalui media sosial, semua orang dapat mengekspresikan dirinya di depan khalayak umum. Kamu dapat memanfaatkan media sosial untuk mengetahui berita terbaru, baik yang berkaitan dengan isu penting seperti politik maupun hal remah layaknya gosip selebritas.

Namun, penggunaan media sosial yang terlalu besar sebenarnya dapat memberikan dampak yang kurang baik. Arthur C. Brooks, profesor sosial di Universitas Harvard mengatakan, kita sebaiknya harus mengurangi penggunaan media sosial untuk meningkatkan kebahagiaan. “Faktanya, saya menyarankan agar orang memiliki batasan ketat mengenai jumlah waktu yang mereka habiskan di media sosial," ujarnya, dalam CNBC Work Summit 2023. Dilansir dari Kompas.com, terdapat tips menggunakan social media dengan bijak yaitu:

1. Batas Waktu yang Sehat dan Produktif

Prinsip pertama yang sangat penting adalah menetapkan batas waktu yang sehat dan produktif dalam menggunakan media sosial. Dengan menetapkan batas waktu, Sobat Linkumkm dapat menjaga keseimbangan antara dunia digital dan kehidupan nyata.

2. Konten yang Memberi Nilai dan Positif

Menghindari konten yang toxic dan berlebihan merupakan prinsip kedua untuk mengurangi stres dan meningkatkan kebahagiaan. Dengan mengontrol jenis konten yang dikonsumsi, Sobat Linkumkm dapat menciptakan lingkungan online yang mendukung kesehatan mental dan kebahagiaan.

3. Membangun Komunitas Positif

Fokus pada interaksi yang bermakna dan membangun komunitas positif. Dengan memilih interaksi yang mendukung dan membangun hubungan online yang positif, Sobat Linkumkm dapat menciptakan lingkungan di media sosial yang penuh dengan dukungan dan inspirasi.

***

LMP/FF