LINK UMKM - Worklife balance adalah keseimbangan kehidupan-kerja, di mana kamu mampu membagi waktu antara kehidupan di pekerjaan, pribadi, dan sosial. Setiap orang memiliki banyak sisi dalam hidupnya. Tidak melulu tentang pekerjaan, karena dikejar ambisi untuk menjadi orang kaya dan sukses. Namun, kamu juga perlu memperhatikan diri sendiri, keluarga, pasangan, teman-teman, dan lingkungan sekitar, karena itu semua merupakan bagian penting dari hidup kamu.

Menjalankan bisnis menjadi tantangan tersendiri dalam mencapai keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Untuk membantu Sobat LinkUMKM mencapai keseimbangan yang sehat, berikut ini terdapat tips menjaga worklife balance sebagai pebisnis yang dilansir dari Kompas.com:

1. Tetapkan Jadwal Kerja yang Teratur

Penting untuk memiliki jadwal kerja yang teratur saat menjalankan bisnis. Tetapkan jam kerja yang konsisten dan disiplin dalam mematuhinya. Hal ini akan membantu kamu memisahkan waktu kerja dan waktu pribadi, sehingga meminimalkan gangguan dan menciptakan struktur yang jelas.

2. Tetapkan Batasan Antara Kerja dan Kehidupan Pribadi

Penting untuk menetapkan batasan yang jelas antara kerja dan kehidupan pribadi. Hindari mencampuradukkan pekerjaan dengan waktu bersantai atau kegiatan keluarga. Jangan tergoda untuk terus bekerja di luar jam kerja yang telah ditentukan. Prioritaskan waktu untuk diri sendiri, keluarga, dan hobi di luar pekerjaan.

3. Tetap Aktif dan Lakukan Istirahat yang Cukup

Meskipun bekerja, pastikan kamu tetap aktif dan mengatur waktu istirahat yang cukup. Lakukan istirahat sejenak di antara sesi kerja untuk mengistirahatkan pikiran dan tubuh kamu. Manfaatkan waktu istirahat untuk melakukan aktivitas fisik ringan, seperti berjalan-jalan singkat atau peregangan. Hal ini akan membantu menjaga kesehatan dan produktivitas kamu.

4. Berikan Prioritas pada Kesejahteraan Diri

Ingatlah untuk selalu memberikan prioritas pada kesejahteraan diri. Luangkan waktu untuk merawat diri sendiri dengan tidur yang cukup, pola makan sehat, dan kegiatan yang memberikan kebahagiaan dan relaksasi. Dengan merawat kesejahteraan diri.

***

GN/LMP